В конце февраля в Краснодаре стартовал Краевой чемпионат по боксу, в котором приняли участие 210 кубанских спортсменов разного возраста и весовых категорий. Это спортивное мероприятие давно ждали, к нему готовились. Церемония открытия прошла на базе комплекса тренировочных залов «Чемпион». Здесь все соответствует строгим национальным стандартам.
Заместитель губернатора Александр Власов отметил, что на Кубани боксом активно занимаются почти 26 тысяч человек, из которых свыше 7 тысяч являются спортсменами. По словам чиновника, кубанская школа бокса традиционно входит в элиту российского бокса. Финальные поединки турнира состоятся в спорткомплексе «Чемпион», по итогам которых будет сформирована сборная Краснодарского края для участия в дальнейших соревнованиях.
История кубанского бокса
Успех в этом виде спорта в регионе – это не случайность. У бокса здесь – богатые традиции. Зародился официально еще в советский период, когда начали создаваться первые секции по этому виду единоборств. С тех пор непрерывно велась работа по подготовке талантливой молодежи. Многие годы кубанские боксеры входили в число лучших в России, регулярно завоевывая призовые места на первенствах страны различных уровней.
В последние десятилетия на базе регионального центра спортподготовки в Краснодаре ведется интенсивная работа с детско-юношескими командами. Здесь совершенствуют мастерства многие перспективные спортсмены. Благодаря усердным тренировкам многие из них становятся призерами крупнейших международных турниров.
Так, кубанские боксеры регулярно пополняют ряды национальной сборной России. Их успехи на Олимпийских играх и чемпионатах мира делают честь всему региону.
Что готовит будущее?
Перспективы развития бокса на Кубани весьма многообещающие. Во-первых, здесь сохраняется сильная школа. Благодаря квалифицированным тренерам в региональном центре спортивной подготовки продолжается работа с одаренными детьми и юниорами. Многие из них имеют хорошие шансы в дальнейшем пополнить ряды основной сборной России.
Во-вторых, в регионе есть необходимая материально-техническая база для качественных тренировок. Действуют современные залы, имеется необходимый инвентарь.
В-третьих, руководство края оказывает постоянную финансовую и организационную поддержку этому виду спорта. Идёт работа по привлечению дополнительного финансирования.
Вопрос материального обеспечения
Бокс – один из самых зрелищных и динамичных видов спорта. Поединки привлекают большое внимание телезрителей и болельщиков на аренах. Достаточно напряженный ход боя, сложные комбинации ударов, непредсказуемость исхода – все перечисленное делает такие поединки популярным видом развлечения.
Эта особенность открывает хорошие перспективы для привлечения спонсорской поддержки. Коммерческие бренды заинтересованы в продвижении своего имиджа на крупных турнирах и телетрансляциях. Для них – это эффективный канал коммуникации с массовой аудиторией.
Руководство Кубани может использовать потенциал бокса как зрелища для привлечения инвестиций в инфраструктуру и программы подготовки спортсменов. Хорошая медийная политика позволит найти средства на развитие данного вида спорта в регионе.
Перспективы девушек
В последние годы на Кубани активно развивается и женский бокс. Всё больше девушек начинают заниматься этим единоборством, привлечённые его зрелищностью и полезными качествами. Для них в региональном центре спортподготовки работают опытные тренеры, которые готовят девочек к участию в соревнованиях различного уровня.
Многие девушки добиваются серьёзных успехов. Они становятся призёрами первенств Краснодарского края и ЮФО. Некоторые из них выступают за юниорскую и основную женскую сборную России. Их победы на международной арене многое значат.
Власти оказывают активную поддержку развитию женского бокса, создавая условия для качественных тренировок. Это позволит в дальнейшем воспитать новое поколение талантливых спортсменок и удержать лидирующие позиции Кубани в данном виде спорта.
Изменение подхода в подготовке
В последнее время на Кубани в системе подготовки боксеров происходят позитивные изменения. Тренеры начали более серьезно уделять внимание психологической составляющей, осознав ее важность. Ранее в работе с детьми-спортсменами упор делался на практике исключительно на физическую подготовку и технико-тактическую составляющую. Но сейчас все чаще на тренировках проводятся упражнения, нацеленные на укрепление уверенности в себе, концентрации, снижение уровня тревожности перед поединками.
Специалисты-психологи оказывают методическую помощь тренерам, обучая методикам работы с детской психикой. Это позволит снизить риски перенапряжения и травматизма, а также добиться больших успехов не только на региональном, но и на всероссийском уровне.
О чём не любят говорить?
Бокс – довольно опасный вид спорта, где риск получения травм очень велик. Однако при правильной организации тренировок и соблюдении всех правил техники безопасности их можно минимизировать. К самым частым травмам при боксе относят перегрузки опорно-двигательного аппарата – растяжения связок, вывихи, переломы. Это происходит в результате выполнения сложных прыжковых и беговых упражнений с большими нагрузками.
Также высок риск получения травм рук и кистей – подвывихов, растяжений связок пальцев. Причина заключается в многократных ударах по спарринг-партнеру или груше. Серьезной и опасной травмой является сотрясение головного мозга в случае сильного удара в голову. Поэтому боксеры обязательно носят защиту. Важно своевременно ликвидировать последствия травм, выполняя курс реабилитации под руководством врачей. Это позволит быстро вернуться к тренировкам.
Кто будет чемпионом?
Отбор талантливых детей в бокс на Кубани – длительный и тщательный процесс. Уже в младших классах школ тренеры фиксируют активных и координированных мальчишек. Затем приглашают их посетить первую тренировку. На занятиях оценивается не только физическая подготовка, но и психологические качества – целеустремленность, уверенность в себе.
Для подростков со спортивными задатками проводятся специальные тесты, где нужно продемонстрировать быстроту реакций, координацию движений, силовые навыки.
Лучших приглашают в региональный центр, где работают опытные тренеры. Здесь происходит отбор по результатам персональных тренировок и соревнований. Постепенно в группы остаются самые подготовленные физически и с особым характером. Их ждет долгий путь совершенствования тела для достижения высоких спортивных результатов.
Тяжёлый труд чемпионов
На тренировках в центре спортподготовки боксерам уделяется внимание каждой детали подготовки. Сначала проводятся разминки для раскрытия диапазона движений и предупреждения травм. Затем идут упражнения на развитие скоростно-силовых качеств – прыжки на одной ноге, приседания, отжимания и т.д. Отдельного внимания удостаивается работа над техникой ударов – джебы, кроссы, хуки. Тренер детально поправляет позу и амплитуду выполнения приемов.
Много времени отводится индивидуальным и парным отработкам элементов в спарринге. Это позволяет развить рефлексы и научиться распознавать приемы соперника. Кроме того, проводятся силовые упражнения с использованием гантелей, эластичных лент и других аксессуаров. Завершаются тренировки растяжкой и небольшой разборкой тренировочного процесса.
