Тренировка на развитие гибкости и улучшение стретчинга шпагата. Данный класс принесет много пользы: от красивой формы ног и пресса до оздоровления мочеполовой системы, позвоночника и кишечника. Кроме этого, шпагат в облегченной форме является хорошим подготовительным упражнением для беременных и также для тех, кто только планирует беременность.