13:00
26 июля, Пятница
Зал №1

Vinyasa Flow Yoga

55 минут
Для взрослых
Начальный
Динамичная плавная практика, в которой движение синхронизировано с дыханием, один из наиболее популярных стилей хатха-йоги, представляет собой плавный переход от одной асаны к другой при помощи виньяс, когда динамические фазы сменяются статической фиксацией. Мы создаем единый поток — тело, дыхание, внимание, что позволяет нырнуть глубже, почувствовать гармонию и баланс.